吸毒或者正在戒毒的兄弟姐妹们，大家有没有下面的这些症状？或者有没有这些症状中的其中几项？吸毒实际上是滥用药物，人为改变身体某些正常的机能的行为，造成的后果除对健康的危害之外，就是打乱了人体的新陈代谢和内分泌调节，从而使人陷入难受或者抑郁之中，下面的表现如果至少有3项，那就证明你已经患上轻微抑郁症，大家对照一下，判断一下自己抑郁程度的深浅吧！
1、心情沉重，兴趣丧失，没有愉快感，生活没意思，高兴不起来，常个人独处，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，焦虑、易激动、紧张不安。
2、丧失对既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
3、无缘无故的疲乏感和“精神崩溃”、“泄气的皮球”的感觉，出现疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状。
4.自我评价过低，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，感觉自己一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、自罪、内疚感(担心给家庭增加负担)，无用感、无价值感、无助感。
5、注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，反应变慢，联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也犹犹豫豫难以决断，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒。
6、消极悲观，内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，甚至想以死求解脱，但又顾虑重重，产生过自杀念头或者行为。
7、食欲减退、体重减轻，美味佳肴不再具有诱惑力，不思茶饭或食之无味，男人性欲减低，女性性感觉缺失，甚至出现Yang痿。
8、睡眠障碍典型表现是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
9、心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转。
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