你好变数：我想请你帮助把美沙酮给戒了，我先自我介绍我的身体状况；我是吸食海洛英，现在我喝美沙酮快3年了，现是喝12毫升，我现在40多岁了，以前身体状况很不好，这两年来，我每天都在加强锻炼身体，每天游泳1仟米以上，步行2-3公里，晚上锻炼哑铃，身体要好多了，我现在真是后悔死了，会相信正抚，会相信自愿戒毒，这下把自个给害了，要是早知道有这样好的论坛，我也就不会把自个给害了，我这次被这预警搞的，都没在想在去搞点粉来玩玩，我是真的能戒了，以前我是有点烦脑就会去搞点来吸，这次我是真的要彻底的戒啦。看了你写的好多篇关于毒品的问题，这美沙酮也不是好东西，我想请你给我出个方案，戒了。看了你所介绍的，我现在意识到了，只能信自个，千万不能相信公党，正抚，要是信了，你会，后悔的想死的心都有。
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