“吸食过冰毒，知道它有多害人，现在想戒，那这个能一下子就能戒掉吗？”现在不少想戒毒的朋友和家属都在问康达君类似的问题：他们总是怕戒毒会耗费太多时间，要是能快速戒毒，不仅可以节省很多时间，戒毒的人还可以提前进入社会，重返工作岗位。
冰毒真如小感冒一般，有特效药省时省力戒掉吗？
成功是没有捷径的，欲速则不达，戒毒也是如此。戒掉冰毒必须经过一系列规范、专业的治疗。急功近利只会带来负面影响，对戒毒是没有一丝丝帮助的。
戒毒权专家指出：戒掉冰毒的话，比较科学、有效的疗法是：医学治疗（消除症状）、心理治疗（调整心态）和康复治疗（回归社会），三者循序渐进，缺一不可！
第一阶段的主要目的是——用抗精神病药物拮抗毒品引起的大脑神经递质紊乱，修复神经细胞，消除精神症状，恢复正常的精神活动，这是因为冰毒是一种新型合成类兴奋剂，能破坏大脑中枢神经，带来很多精神症状。这一阶段的治疗时间是45天左右。
第二阶段（心理康复治疗）的主要目的是——帮助患者改变旧的不良习性，建立新的认知和习惯——即淡化、消除心瘾。这是因为患者在吸食冰毒后会出现判断力差、暴躁易激惹、性格改变、猜忌、暴力倾向等心理症状。
只有这样才能使吸冰毒者积极配合治疗，安心住院戒毒。患者出院后，也能更好的保持操守，复吸率下降明显。
另一方面，冰毒这类合成毒品是不同于海洛因等传统毒品的。它最主要的是“心理成瘾”——也即“心瘾”：
在心理上，只要有一点相关的物事引起心理反应（如看到原来溜过的冰壶），就会不由自主的去找毒品吸食，这是很可怕的，从某种意义上来说——戒冰毒，主要就是戒掉“心瘾”。这一阶段的治疗时间是60—90天左右。在此期间，医院会根据患者具体情况，给予心理干预治疗及康复治疗（通过工娱活动缓解和消除毒品戒断过程中出现的焦虑、抑郁、不安的情绪）。
以上两个时间加起来，需要2—3个月，这也是世界卫生组织和国家卫生部规定、建议的时间，只有“足疗程”治疗，患者才有康复的可能。治疗时候偷工减料，那么疗效也会偷工减料。
特别重要的是——心理康复治疗这一阶段是尤为关键、必不可少的。一些戒毒医院虽然宣称可以快速戒毒，但其实是把这个尤为关键的过程砍掉了。快速戒掉的其实只是躯体疾病，也即“脱毒”这一过程。这样的戒毒者出院后，复吸率是很大很大的。
“欲速则不达”，只有老老实实，一步一个脚印，听从医生的教诲，用科学、有效、循序渐进的戒毒方法戒除毒瘾，才有可能重新恢复身体健康、获得社会的尊重。
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